Explication des différentes techniques

L’ostéopathie est une thérapie manuelle globale qui vise à rétablir l’équilibre du corps en travaillant sur les restrictions de mobilité. Ce que beaucoup de patients ignorent, c’est qu’il existe plusieurs types de techniques ostéopathiques, adaptées à chaque profil, chaque douleur, et chaque situation. Voici un tour d’horizon des principales approches utilisées par les ostéopathes.

🔹 1. Techniques structurelles

Ce sont les plus connues du grand public : elles visent à mobiliser les articulations et les tissus en profondeur.

• But : améliorer la mobilité articulaire, corriger un déséquilibre, soulager une douleur musculo-squelettique.
• Exemple : craquement lors d’une manipulation vertébrale (toujours indolore).
• Indications : blocages vertébraux, lombalgies, douleurs cervicales, entorses…

🛑 Contre-indiquées dans certains cas (personnes âgées, ostéoporose, enfants…), peur ou interdiction du patient.

🔹 2. Techniques myotensives (ou fonctionnelles)

Le patient est souvent acteur du mouvement : il contracte un muscle pendant que l’ostéopathe guide la manœuvre.

• But : relâcher les tensions musculaires et améliorer la mobilité articulaire.
• Indications : torticolis, douleurs musculaires, tensions chroniques.

✅ Douces et bien tolérées, elles conviennent à tous les âges.

🔹 3. Techniques crâniennes

Basées sur la mobilité fine des os du crâne, elles demandent beaucoup de précision et de sensibilité de la part du praticien.

• But : agir sur les tensions internes, le système nerveux, le sommeil, ou encore les migraines.
• Indications : stress, fatigue, maux de tête, troubles ORL, bébé agité…

💡 Très utilisées chez les nourrissons et enfants, notamment après un accouchement difficile.

🔹 4. Techniques viscérales

Le travail se fait sur les organes internes : estomac, foie, intestins, etc. L’ostéopathe détecte et libère les restrictions de mobilité viscérale.

• But : améliorer la fonction d’un organe, réduire l’inflammation ou les troubles digestifs.
• Indications : ballonnements, reflux, constipation, règles douloureuses…

⚖️ Le lien entre organes et douleurs dorsales est souvent sous-estimé.

🔹 5. Techniques fasciales

Les fascias sont les tissus conjonctifs qui enveloppent les muscles, organes, os. Lorsqu’ils perdent de leur élasticité, des douleurs peuvent apparaître.

• But : redonner de la souplesse aux fascias, restaurer la circulation des fluides.
• Indications : douleurs diffuses, cicatrices, suites de chirurgie ou de traumatisme.

🧘‍♀️ Douces, ces techniques s’apparentent parfois à un travail très subtil, mais très efficace.

✅ En résumé

📌 À savoir :

Un bon ostéopathe adapte toujours ses techniques en fonction de chaque patient, de son âge, de son histoire médicale, et de ses préférences.